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Meditazione

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Giardini e Terrazzi – Parco Giardini Margherita

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Vieni a scoprire le attività proposte dalle associazioni AICS!

RiSalto Bottega Creativa

Venerdì 6 Maggio
ore 16 workshop origami di Patty love paper
ore 17 workshop gioielli naturali di Gaia Descovich

Sabato 7 Maggio
ore 12 workshop origami di Patty love paper 
ore 13 workshop poesia visiva di Petronella Ortmann 
ore 14 workshop linoleografia di Annalisa Baxx

Domenica 8 Maggio
ore 11 workshop poesia visiva di Petronella Ortmann
ore 12 workshop linoleografia di Annalisa Baxx

E’ possibile partecipare gratuitamente prenotandosi alla mail: info@darisrl.net

Nelle stesse giornate gli spazi di Via Rialto 13, b saranno aperti a tutti gli ospiti dell’evento cittadino.

ASD Olitango

Sabato 7 maggio
ore 15.00 Conferenza su tango terapia e Danza Movimento Terapia, palazzina Liberty
ore 17.30 Lezione di Tango argentino per tutti ed esibizione dei maestri, ritrovo davanti alla palazzina Liberty

Domenica 8 maggio
ore 10.30 Workshop di Ginnastica Dolce Movimento espressivo per Over 65, ritrovo palazzina Liberty
ore 11.30 Workshop di Danza Movimento Terapia per tutti, ritrovo davanti alla palazzina Liberty
ore 17.00 Workshop di Danza Movimento Terapia per tutti, ritrovo davanti alla palazzina Liberty

RUN LIKE US

Venerdì 6 maggio
ore 17.00 Nordic Walking, ritrovo alla palazzina Liberty

Sabato 7 maggio
ore 11.00 Corsa-sport in famiglia, ritrovo davanti alla Palazzina Liberty
ore 17.00 Corsa-sport in famiglia, ritrovo davanti alla Palazzina Liberty

Domenica 8 maggio
ore 10.00 Nordic Walking, ritrovo alla Palazzina Liberty
ore 17.00 Nordic Walking, ritrovo alla Palazzina Liberty

ASD L’ACCADEMIA

Sabato 7 maggio
ore 15.30 Pilates, ritrovo alla Palazzina Liberty
ore 16.30 Posturale, ritrovo alla Palazzina Liberty
ore 17.30 Baby Dance, ritrovo alla Palazzina Liberty
ore 18.00 Hip Hop bambini/ragazzi, ritrovo davanti alla Palazzina Liberty

Domenica 8 maggio
ore 10.00 Zumba adulti e ragazzi, ritrovo davanti alla Palazzina Liberty
ore 10.30 Baby Dance, ritrovo alla Palazzina Liberty
ore 11.00 Hip Hop bambini/ragazzi, ritrovo davanti alla Palazzina Liberty
ore 11.30 Zumba adulti e ragazzi, ritrovo davanti alla Palazzina Liberty
ore 12.00 Hip Hop bambini/ragazzi, ritrovo davanti alla Palazzina Liberty
ore 18.00 Yoga, palazzina Liberty

MANTRA YOGA CENTRE

Sabato 7 maggio
ore 17.00 Come ridurre ansia e stress con i mantra, ritrovo davanti alla Palazzina Liberty
ore 18.00 Calma e serenità con la meditazione Japa, palazzina Liberty

Domenica 8 maggio
ore 10.00 Yoga della risata, ritrovo davanti alla Palazzina Liberty
ore 16.00 Bioginnastica, palazzina Liberty

Programma completo su www.giardinieterrazzi.eu

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Attività Forme in movimento

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Ri-troviamo il benessere

A partire dal 3 febbraio tutti i giovedì dalle 18.30 alle 19.30 continua la nostra programmazione sulla piattaforma online di Google Meet con attività di Movimento, Respiro e Meditazione.
Vogliamo dare un senso alle nostre attività e per questo abbiamo pensato a dei temi che ci accompagneranno durante il percorso insieme:

Febbraio – Purificazione deriva dal verbo latino, Februare, che significa “purificare”. La radice della parola è la stessa di febbre e questo ci indica come il nostro corpo e la nostra mente abbiano bisogno di disintossicarsi e di riprendersi da questo periodo di malattia.

Marzo – Attesa deriva dal latino Martius, in omaggio a Marte, dio romano della Guerra, ma anche protettore della natura e della fertilità. A marzo siamo nell’attesa, non sappiamo di cosa ma permettiamo al nostro corpo e alla nostra mente di preparare il terreno ad accogliere ciò che verrà.

Aprile – Rinascita deriva dal latino Aperire ovvero aprire per indicare il mese in cui le piante e I fiori si schiudono. E allora diamo energia al nostro corpo e alla nostra mente per aprirsi al nuovo e germogliare.

Le attività hanno un costo sociale e partiranno con un numero minimo di partecipanti.

Sarà possibile effettuare i pagamenti tramite bonifico o payPal all’indirizzo: https://www.paypal.me/FormeinMovimento
Per avere info sui costi e/o iscriverti manda una mail a camminatebenessere@gmail.com o telefona al 3518010017

E’ richiesto il certificato medico (verifica le convenzioni per i soci Aics)

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Meditazione gratuita di fine anno

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Mantra Yoga Centre
Una meditazione speciale in occasione della fine dell’anno per bruciare il vecchio e fare spazio al nuovo. Attraverso specifici mantra faremo una profonda pulizia energetica per liberarci da pesantezze e negatività e permettere alla nostra luce interiore di risplendere nuovamente.

In occasione di questa serata saranno presentati i nuovi corsi di meditazione japa coi mantra e consapevolezza che partiranno da gennaio:
-“Dal buio alla luce” da giovedì 13 gennaio dalle 19.45 alle 20.45 (in sede a Bologna e on line)
-“Mantra ed emozioni” da martedì 11 gennaio dalle 21.15 alle 22.15 (in diretta streaming)

Come partecipare:
– collegati qui, sulla pagina facebook del Mantra Yoga Centre
– se vuoi invitare qualcuno che non ha un account Facebook, scrivi a info@mantrayogacentre.com per ricevere il link di partecipazione usando Skype!

Conduce Federica Gorni
Scopri di più: https://www.mantrayogacentre.com/martedi-28-dicembre…

Conferenza-per-la-salute-Roma-06.12-18

Eventi associazione Shaolin Quan Fa Bologna

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Conferenza per la salute
19 dicembre 2021 su ZOOM ore 10.30-12.00

Presentazione del Corso Biennale Di Medicina Tradizionale Cinese, Qi Gong e Meditazione in partenza a gennaio 2022 in quattro città italiane: Bologna, Firenze, Genova e Milano.

PROGRAMMA DELLA CONFERENZA:
– Squilibrio mente corpo
– Malattie comuni nella vita
– Antico metodo per rallentare l’invecchiamento
– Meridiani e salute

Elisabetta Migliorelli Giornalista RAI TG2 coordina la conferenza.

Interviene il Maestro Shi Yan Hui, Monaco Guerriero di 34° generazione, incaricato dall’Abate Shi Yong Xin di rappresentare e diffondere la cultura di Shaolin in Italia. Nella conferenza parlerà dell’argomento della salute dal punto di vista della MTC, degli antichi insegnamenti del Tempio di Shaolin riguardanti la salute e il benessere psicofisico, per vivere una vita lunga e felice.

L’EVENTO E’ GRATUITO, E’ RICHIESTA LA REGISTRAZIONE
REGISTRATI QUI

Corso di medicina tradizionale cinese, Qi Gong e Meditazione in partenza a gennaio 2022

In quattro città italiane: Firenze – Milano – Genova – Bologna

Il corso, condotto dal Maestro Shi Yan Hui, monaco guerriero di 34ª generazione, ha lo scopo di insegnare, attraverso la teoria e la pratica, come prevenire e curare gli squilibri del corpo e della mente. Attraverso l’insegnamento del Qi Gong, Meditazione Chan (Zen) la Medicina Tradizionale Cinese, il corso ha l’obiettivo di mantenersi in buona salute, lavorando sui singoli squilibri. La teoria, attraverso delle slides, sarà affiancata dalla pratica dove il Maestro correggerà direttamente gli allievi. Non ci sono vincoli di età per i praticanti.
Il corso è così suddiviso:
Mattina: Teoria e pratica di Medicina Tradizionale Cinese e teoria di Qi Gong.
Pomeriggio: pratica di riequilibrio energetico con tecniche di Qi Gong, Tui Na, Moxibustione e coppettazione. BA DUAN JIN (Otto pezzi di broccato), “lavare” l’interno e l’esterno del corpo.

Per info, programma e iscrizioni visita il sito www.shaolinquanfa.it