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Seminario: Qi Gong, rinforza l’acqua per affrontare l’inverno

Sabato 23 novembre 2024 ore 10 – 17 circa

Attraverso l’integrazione di movimenti di ginnastica dolce, respirazione, sensazioni, automassaggio e con l’ausilio dell’immaginazione, possiamo influire beneficamente sul nostro stato di salute, sciogliendo tensioni e portando equilibrio dentro e fuori di noi.

In questa giornata ci focalizzeremo su esercizi specifici per affrontare al meglio l’inverno.
Secondo l’antica tradizione della medicina cinese questa stagione corrisponde al Movimento Acqua. Gli organi coinvolti sono reni e vescica, ma anche ossa, denti, capelli e midolli.

Gli esercizi proposti non richiedono basi pregresse e sono accessibili a tutti: neofiti o esperti, secondo il principio che la pratica si adatta al praticante.

Conduce la giornata: Sandra Mulazzani.

LINK Evento: www.vivosostenibile.it

Per info iscrizioni: info@vivosostenibile.it – Wapp: 347/2461157