Yoga Prenatale
Centro Yoga San Donato
Ogni giovedì 11.30-12.30
Zona Mulino Parisio
Se sei in dolce attesa, il corso di Yoga prenatale che si tiene ogni giovedì è quello che stai cercando! Non c’è momento migliore per iniziare a prendersi cura di te stessa e del tuo bambino.
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Lo Yoga prenatale ti aiuterà a ridurre lo stress e l’ansia, migliorare la postura, la circolazione sanguigna e l’equilibrio emotivo. Durante il corso, avrai l’opportunità di fare pratica con altre donne in gravidanza, scambiare idee, raccontare le tue esperienze e connetterti con una comunità di persone che ti capiscono e che ti supportano.
Il corso è tenuto da Ilaria, tanta attenzione ed esperienza per adattare ogni lezione in modo tale da rispettare il tuo corpo e il tuo bambino, con posizioni sicure e adattate alle tue esigenze.
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Preparati per vivere al meglio il tuo periodo di gravidanza.
Per informazioni e prenotazioni: Ilaria 3934692172