Workshop Mudra | Bandha | Pranayama
Vinyasa Yoga Bologna
Tra i tanti significati della parola Yoga, troviamo unione, unità, unicità. Unione tra corpo e mente, tra coscienza individuale e coscienza universale. Unione tra il Sé e l’Assoluto.
Domenica 26 Maggio | Dalle 15h30 alle 17h30
Ma quali sono i sentieri da percorrere per trovare questa unione?
Saranno gli argomenti che affronteremo in questo workshop. Ci occuperemo, attraverso la pratica di alcune potenti tecniche, nella forma di Mudrā, Bandha, Prānāyāma, di cercare i sentieri da percorrere per equilibrare, armonizzare il corpo, la mente e le emozioni per condurci alla comprensione di unicità, di unione, di Yoga.
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