4 cose che questo numero ti insegnerà

1. L’importanza di affrontare uno degli anni chiave per cercare di contenere il cambiamento climatico,sperimentando nuove forme di adattamento alla vita su un Pianeta, che a causa della stessa umanità, non sarà più lo stesso!
2. L’importanza di affinare il senso dell’Amaro, che ci permette di evitare gli stati d’animo debilitanti, che spesso subiamo inconsciamente. Costruiamoci alcuni strumenti pratici, iniziando proprio dal dotarci di una parola magica: Amaricante.
3. L’importanza delle scelte alimentari che facciamo giorno dopo giorno. Esistono persone, dette climatariani, che, tramite la loro alimentazione, contribuiscono alla lotta contro il cambiamento climatico e cercano di ridurre il loro impatto ambientale.
4. L’importanza di alzare le nostre difese immunitarie e rendere il nostro corpo maggiormente adattabile ai repentini cambi di temperatura. Un valido aiuto può venire dalle piante, soprattutto quelle ricche di vitamina C

In questo numero:
2022, un anno di sfide per noi e la terra
Riflessioni per un anno di cambiamento
ConosciBio
La dieta per il clima
La potenza dell’equilibrio
Difese complex. Un vero aiuto per le difese immunitarie
Le piante che ci rendono più forti: affrontare al meglio l’inverno

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