LO YOGA è GENEROSO. PUOI ANCHE CONSIDERARLO SOLO UNA GINNASTICA, PUOI PRATICARLO CON UNA MODALITA’ LUDICA, LUI COMUNQUE TI MIGLIORERA’ IL CORPO E LO SPIRITO.

Nulla si può fare nella vita se la parte fisica non è in equilibrio, il nostro corpo è sacro e al contrario della mente non mente mai, IL NOSTRO BENESSERE parte dal corpo, passa per il corpo, si esprime attraverso il corpo. Prendiamoci cura di noi stessi attraverso un’attivià fisica correttiva e rispettosa.

I corsi di yoga cominciano il giorno 2 Ottobre 2019 nella palestra di Via Delle Borre 9 presso l’Associazione Il Nido.
Per tutto settembre vengono raccolte le preiscrizioni che verranno formalizzate il primo giorno utile in palestra. Nella preiscrizione, anche via wattsup al 333 623 5949, è necessario indicare il giorno o i giorni di preferenza.

Ricordo i giorni di pratica (un’ora e 15 minuti):

Lunedì ore 18.15
Mercoledì ore 18.15     
Venerdì ore 9.30

Dal momento che la sala non consente la pratica con più di 14 persone, inizialmente sarà difficile cambiare giorno stabilito o recuperare (soprattutto per le lezioni pomeridiane) ma nel proseguo dell’anno si potrà tranquillamente.

E’ in atto l’organizzazione per il recupero in via Romita il lunedì mattina. Non è ancora certo ma probabile.

I primo gg del corso chi può venga prima o si trattenga dopo per formalizzare l’aspetto amministrativo.
Ringrazio tutti della pazienza e della collaborazione.

Chiamatemi o messaggiatemi senza indugio per qualunque domanda.
Per chi non è mai venuto si può provare una lezione grautitamente.

A prestissimo.

Donatella (Istruttore di Hatha Yoga certificato dal 2000)  tel 333 623 5949