Pratica serale “Yin e Yoga Nidra”
Vinyasa Yoga Bologna
con Giulia e Sigrid
Venerdì 15 dicembre dalle 19h15 alle 20.45
Siamo molto felici di riproporvi la pratica di YIN YOGA abbinata al rilassamento profondo dello YOGA NIDRA.
Inizieremo con una pratica di Yin Yoga accompagnato dai suoni dello armonium, del canto e delle campane tibetane, per poi finire con 30 min di Yoga Nidra.
Questa bellissima combinazione ci permetterà, a fine serata, di godere di uno stato di relax totale per il corpo e la mentale.
La parte Yin sarà guidata da Giulia Musumeci mentre i suoni e il Yoga Nidra da Sigrid Egger.
Lezione riservata ai soci, NON INCLUSA nei pacchetti/abbonamenti.
Potete prenotarvi con l’app Mindbody o mandandoci un email.