Giornata di iniziative benefiche organizzate dall’Associazione Culturale Mano nella Mano, a favore di Casa delle Donne.

In occasione dell’8 marzo, l’associazione Mano nella Mano offrirà le proprie attività per tutto l’arco della giornata, chiedendo un contributo unico di 15 euro che le persone interessate verseranno direttamente sul conto dell’associazione Casa delle Donne, che si occupa di donne vittime di violenza. 

Le attività sono accessibili alle persone sorde (richiesta entro il 6 marzo per organizzare la traduzione LIS).

Contributo unico di 15 euro (interamente devoluto), che consente di partecipare a tutte le attività della giornata, online su Zoom

Programma delle attività

10:15 – 11:15
Pratica di yoga ‘Saluto alla luna – CHANDRA NAMASKARA’ con Luvana Rendine.
Sequenza di 12 posizioni con movimenti lenti che allentano le tensioni del corpo, regolarizzano il sistema ormonale e alleviano lo stress. Shanti mudra al termine

15:00 – 17:00
Seminario ‘Ruoli e identità dell’essere donna’ condotto dalla Dott.ssa Negri Silvia.
Un viaggio alla scoperta dell’identità femminile attraverso la ciclicità delle stagioni, delle fasi della vita, del ciclo mestruale. Un’analisi delle caratteristiche dell’energia femminile nei personaggi delle fiabe per evidenziare le parti di noi stesse che vogliono esprimersi ed essere ascoltate.

18:00 – 19:00
Lezione di danza stile BellyBolly Fusion condotta da Roberta Berardi. Fusione in danza delle sfumature del femminile di questi due stili: la bollywood dance indiana conquista con l’allegria e la dinamicità delle sue movenze e la bellydance o danza del ventre araba coinvolge con il fascino della fluidità e armonia dei suoi movimenti.

20:15 – 21:15
Laboratorio empatico ‘Chi dice donna dice…..donna’. Laboratorio sugli stereotipi di genere, maschili e femminili, per metterli in scena partendo anche dalle esperienze dei partecipanti.

21:30 – 22:00
“Respirando insieme“, per rallentare la nostra velocità e prenderci del tempo, solo per noi; con Gianni Toselli

Modalità di partecipazione:
Versamento del contributo di 15 euro a Casa delle Donne tramite bonifico, ai seguenti Iban:

Conto corrente Postale numero 32732547
IBAN: IT73M 07601 02400 000032732547
intestato a Casa delle donne per non subire violenza.

Carisbo, Agenzia di via Farini 22, 40124 Bologna
IBAN: IT19 R030 6902 4780 7400 0051 793

Bper, via Rizzoli 20, 40121 Bologna
IBAN: IT 16X 05387 02426 0000 35073805

Invio della conferma di pagamento a manonellamano19@gmail.com, per ricevere il link Zoom, valido per tutte le attività.