Presentazione corso Venerdì 22 ottobre ore 20.45 su Zoom

5 incontri per il tuo benessere intimo
GI Ginnastica Intima è un metodo preventivo che aiuta le donne a prendersi cura del proprio benessere intimo. Attraverso semplici esercizi invisibili e visibili permette di tonificare il pavimento pelvico e ossigenare gli organi interni femminili. Aiuta a prevenire e contrastare rigidità, debolezza pelvica e fenomeni di incontinenza.

Inoltre aiuta a:
– Equilibrare disturbi del ciclo mestruale
– Gestire una menopausa serena
– Indebolimento pelvico post parto e post operatorio
– Ricercare una sessualità più appagante
– Migliorare il rapporto con la propria femminilità

Per maggiori informazioni: https://womaninside.it/ginnastica-intima/

Durante la diretta su Zoom, parleremo di:
– Cos’è e come è fatto il pavimento pelvico
– Le sue importanti funzioni
– Cosa lo indebolisce
– I sintomi che devono metterci in allarme
– I disturbi che derivano dal suo indebolimento
– Atonia e ipertonia cosa sono
– Effetti del metodo GI ginnastica intima
– Cosa faremo nel corso

Al termine della presentazione apriremo lo spazio a domande e risposte

Se sei interessata, scrivi a infolotoblu@gmail.com  per ricevere il link.
Il corso si terrà in 5 incontri online su zoom, serali o pomeridiani di 1 ora e 30 a incontro.