Break Time in Movimento – Lezioni di Ginnastica dolce
Break Time in Movimento è il progetto di AICS Bologna promosso dalla Regione Emilia-Romagna.
Nei mesi precedenti, sono stati realizzati vari corsi per i lavoratori dipendenti per promuovere la sana attività sportiva.
In questi giorni in cui la maggior parte di noi deve rimanere in casa, Break Time in Movimento arriva direttamente da voi!
Luca Villanova – insegnate tecnico presso la ASD Dojo Equipe Bologna – vi propone un allenamento completo di ginnastica dolce a bassa stimolazione muscolare per migliorare il benessere fisico e mantenere la flessibilità.