MicroBO

Un’esperienza unica che unisce voce e corpo per liberare tensioni e riscoprire il potere delle vibrazioni interiori.

Attraverso un mix di suoni vocali e stimolazioni fisiche, scoprirai come le vibrazioni possono sciogliere blocchi, riequilibrare le energie e regalarti un profondo benessere.

Max 10 partecipanti
Durata: 1h 45m
Costo: 15€ a persona

L’esperienza si sviluppa in 3 fasi:

Fase 1 – Riscaldamento e Connessione Sonora
Cantiamo melodie soffiando in una bottiglietta d’acqua con una cannuccia, inizialmente camminando in solitaria nello spazio. Gradualmente ci sintonizziamo con il gruppo, armonizzando le voci in un’unica melodia e avvicinandoci fino a formare un cerchio sonoro.

Fase 2 – Armonizzazione corporea vocale
Sdraiati sul proprio materassino, utilizziamo un tubo di gomma per dirigere la nostra voce in diversi punti energetici del corpo, sperimentando il potere delle vibrazioni interne e il rilascio delle tensioni.

Fase 3 – Automassaggio e Ascolto di Sé
Seduti, con una musica rilassante di sottofondo, eseguiamo un automassaggio su specifiche aree del corpo. Attraverso semplici movimenti, stimoliamo il sistema circolatorio, muscolare e nervoso, potenziando il benessere e l’equilibrio psicofisico.

Benefici dell’Automassaggio:
 Contrasta l’insorgenza di tensioni e squilibri
 Potenzia il sistema immunitario
 Stimola la produzione di neurotrasmettitori benefici
 Favorisce il recupero da stress e fatica
 Migliora concentrazione, centratura e vitalità

L’auto-trattamento è un’arte antica, uno strumento naturale di cura e consapevolezza. Facile da imparare, si può praticare ovunque: a casa, al lavoro, nei viaggi o all’aria aperta.

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(scrivi su whatsapp al numero 3801724694)