ABC del lunedì – Ascolta i bisogni del corpo
L’Associazione Mano nella Mano presenta il calendario di incontri ABC, Ascolta i Bisogni del Corpo per il mese di novembre in versione online, su piattaforma Zoom:
Lunedì 9 novembre dalle 20.30 alle 21. 30
LABORATORIO ANTISTRESS
Esercizi psicocorporei per sciogliere le tensioni muscolari ed emotive, favorire l’espressione delle emozioni e rinforzare le difese immunitarie. Conduce Silvia Negri, psicologa e psicoterapeuta
Lunedì 16 novembre dalle 20.30 alle 21.30
RESPIRARE E CONOSCERSI
Laboratorio per sperimentare quante risorse sono racchiuse nel gesto più naturale: il respiro. Conduce Gianni Toselli, insegnante e operatore shiatsu
Lunedì 23 novembre dalle 20.30 alle 21.30
DANZARE L’ARCOBALENO
Laboratorio di riequilibrio energetico ispirato ai colori dei chakra secondo il metodo DanzAnima. Dal colore al movimento, dal movimento alla danza. Conduce Roberta Berardi, counselor, insegnante di danza, esperta in pratiche energetiche
Lunedì 30 novembre dalle 20.30 alle 21.30
LABORATORIO DI TEATRO EMPATICO
Incontro per mettersi in gioco, ridere, raccontare storie, farsi ‘sentire’, allenare il pensiero laterale. Conduce Paolo Manici, educatore e counselor
Per informazioni e prenotazioni: manonellamano19@gmail.com oppure 347-8810973.