ATTIVITÁ
INDIRIZZO
Viale Vittorio Veneto 594, Vignola (MO) presso Palestra La Fenice
Spazio del Sé ASD
Ginnastica dolce (yoga) – Spazio Gravidanza – Meditazione e respiro – Consapevolezza posturale – Bagno sonoro di Gong e strumenti arcaici
L’ intento dell’Associazione è di fornire un servizio di rieducazione consapevole al movimento e all’ascolto di sé, relativamente ai propri limiti e bisogni, lavorare in modo attivo per la cura della persona e per la scoperta di ciò che si può fare e come lo si può fare, imparando a essere la propria guida. La curiosità e l’interesse che nascono dalla propria persona sono quindi lo strumento reale e più efficace per agire sul corpo in modo consapevole.
L’esplorazione dello spazio attraverso le possibilità del corpo con gentilezza.