RITIRO DI MEDITAZIONE URBANO (non residenziale)

Centro Studi Suono Infinito – 15-16 dicembre 2018 – Pratica intensiva di meditazione silenziosa, seduta e camminata, in accordo ai tradizionali insegnamenti buddhisti. Aperto a tutti, principianti ed esperti. È possibile partecipare anche a una sola parte del programma, previa comunicazione.

Centro Studi Suono Infinito
RITIRO DI MEDITAZIONE URBANO (non residenziale)

15-16 dicembre 2018

Centro Studi Suono Infinito, Via Ferrara 36 Bologna

info@suonoinfinito.it
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Pratica intensiva di meditazione silenziosa, seduta e camminata, in accordo ai tradizionali insegnamenti buddhisti. Aperto a tutti, principianti ed esperti. È possibile partecipare anche a una sola parte del programma, previa comunicazione.

Il ritiro è ad offerta libera: i partecipanti hanno pertanto la preziosa opportunità di praticare la generosità consapevole.

Per motivi di capienza dello spazio è necessario prenotare scrivendo a info@suonoinfinito.it

PROGRAMMA delle due giornate:

09.00-09.15 istruzioni iniziali

09.15-10.00 meditazione seduta
10.00-10.30 meditazione camminata
10.30-11.15 meditazione seduta
11.15-11.45 meditazione camminata
11.45-12.30 meditazione seduta

Pausa pranzo (pasti a cura dei partecipanti)

13.30-14.00 riposo
14.00-14.30 meditazione camminata
14.30-15.15 meditazione seduta
15.15-15.45 meditazione camminata
15.45-16.30 meditazione seduta
16.30-17.15 domande / risposte
17.15-18.00 meditazione seduta

Il ritiro è guidato da Silo Pittureri
Ai partecipanti è richiesto di rispettare il nobile silenzio.