Para Tan Centre – I prossimi eventi del circolo

 

Lunedì 30 aprile 20.30-21.30

FULL MOON MEDITATION

meditazione con i mantra per sintonizzarsi con le benefiche energie della luna piena

POSTI LIMITATI

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA a info@paratan.it tel. 339 5461755

LUOGO: Mantra Yoga Centre, via Treviso 9/a Bologna.

Per partecipare è richiesto un contributo.

Maggiori informazioni : www.paratan.it

Da giovedì 3 maggio

YOGA ALL’APERTO

al Parco Urbani, quartiere Savena (Bologna)

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA a info@paratan.it tel. 339 5461755

In caso di pioggia si farà lezione al Mantra Yoga Centre, via Treviso 9/a Bologna.

Per partecipare è richiesto un contributo.

Maggiori informazioni : www.paratan.it

Venerdì 4 maggio 19.30-20.30

YOGA NIDRA

La tecnica dello Yoga Nidra (yoga del sonno) porta ad un rilassamento profondo del corpo e della mente. Con lo Yoga Nidra si ha :
Rilascio delle tensioni muscolari, emotive e mentali
Rafforzamento delle intenzioni positive attraverso il sankalpa (proposito)
Risveglio della creatività e dei poteri intuitivi
Miglioramento della memoria e delle capacità di apprendimento

POSTI LIMITATI

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA a info@paratan.it tel. 339 5461755

LUOGO: via croara 7/1 S.Lazzaro presso corte dell’abbadessa.

Per partecipare è richiesto un contributo.

Maggiori informazioni : http://www.paratan.it/1/yoga_nidra_11155012.html

 

Mercoledì 9, 16 e 23 maggio 19.15-20.15

IL CORAGGIO DI CAMBIARE

Come eliminare le negatività che ci bloccano e ci limitano? Le potenti vibrazioni dei mantra tantrici aiutano liberarci da blocchi interiori per aprirci a nuove opportunità

POSTI LIMITATI

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA a info@paratan.it tel. 339 5461755

LUOGO: Mantra Yoga Centre, via Treviso 9/a Bologna.

Per partecipare è richiesto un contributo.

Maggiori informazioni : www.paratan.it

Venerdì 11 maggio 21:00

CERCHIO DI PARA-TAN SOUND HEALING

I Cerchi di Para-Tan Sound Healing sono un antico sistema molto efficace per rimuovere le tossine e i blocchi dal nostro corpo al fine di affrontare meglio la vita di tutti i giorni, liberandoci da disturbi di varia origine.

La tecnica consiste nel pronunciare specifiche “Sillabe Tantriche”, antichi e sacri mantra, che vibrano con una particolare frequenza in sintonia con quella dei nostri differenti canali energetici e chakra. Questi potenti suoni entrano direttamente nelle cellule del nostro corpo e ci liberano da tossine emozionali e fisiche. La particolarità del Sound Healing sta nell’intonare i mantra tantrici lungo i canali energetici del corpo di chi riceve il trattamento. Questo consente alla persona di aprire tutti i nadi (sottili canali di energia nel corpo) e di sbloccare i chakra rendendoli ricettivi.

POSTI LIMITATI

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA a info@paratan.it tel. 339 5461755

LUOGO: Mantra Yoga Centre, via Treviso 9/a Bologna.

Per partecipare è richiesto un contributo.

Maggiori informazioni : http://www.paratan.it/1/cerchio_tantrico_di_para_tan_5158543.html

Lunedì 14 maggio 20.45-21.45

YOGA DELLA RISATA

Lo yoga della risata è una tecnica ideata dal dott. M.Kataria, medico allopatico indiano, nel 1995 con lo scopo di imparare a ridere senza motivo. Kataria, ha sviluppato lo Yoga della risata attingendo dalle sue conoscenze in campo medico e dalla pratica Yoga. Dal 1995 insegna in tutto il mondo, nelle carceri, negli ospedali e non solo, come armonizzare le antiche pratiche Yoga con la scienza del ridere, al fine di contrastare gli effetti negativi dello stress e per raggiungere una pace mentale. La ragione per cui è chiamato Yoga delle risata è perché si combinano esercizi respiratori dello Yoga (che derivano dal Pranayama) con esercizi di risata. Ciò aumenta le riserve d’ossigeno nel corpo e nel cervello facendoci sentire più energici e in salute. E’ oramai dimostrato scientificamente che “ridere fa buon sangue”. Infatti lo Yoga della risata si basa sul dato scientifico che il corpo non avverte la differenza tra una risata reale e una indotta (se fatta volontariamente) e si producono gli stessi benefici sia a livello fisiologico che psicologico. Quindi nelle sessioni di yoga della risata ridiamo come forma di esercizio, finchè si produce una risata vera attraverso il contatto oculare e la giocosità e la gioia tipiche dei bambini.

POSTI LIMITATI

Prenotazione obbligatoria a info@paratan.it tel. 339 5461755

DOVE: Mantra yoga Centre, via Treviso 9/a Bologna.

Per partecipare è richiesto un contributo.

Venerdì 18 maggio

YOGA SONORO

Un’esperienza nella quale le posture, il movimento, il respiro, il canto dei mantra e il silenzio si alternano, si fondono e si completano. Il suono si manifesta nell’universo circostante, ma anche nel nostro universo interiore. Ogni espressione sonora trova una sua precisa localizzazione nel corpo, che come uno strumento musicale, è fornito da casse di risonanza dove le onde sonore agiscono, apportandovi effetti sottili.
La vibrazione è creazione, movimento, espressione. Ha la capacità di rendere vivente ogni parte del nostro corpo, apportando stati di coscienza che ci aprono a nuove comprensioni, migliorando la nostra qualità della vita.

POSTI LIMITATI

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA a info@paratan.it tel. 339 5461755

LUOGO: Mantra Yoga Centre, via Treviso 9/a Bologna.

Per partecipare è richiesto un contributo.

domenica 27 maggio 9.30-18.00

TREKKING & YOGA

Una giornata per godere della pace e della bellezza della natura, camminando e praticando yoga e meditazione nel verde, ammirando spettacolari panorami collinari.

Scopriremo come meditare camminando, per espandere la nostra consapevolezza del respiro e del movimento. Praticheremo yoga guardando l’azzurro del cielo e il bianco delle nuvole. Mediteremo in un vigneto con i mantra tantrici del Para-Tan , tra cinguettii di uccelli e fruscio delle foglie al vento.

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA a info@paratan.it tel. 339 5461755

LUOGO: COLLI BOLOGNESI, il ritrovo sarà comunicato a chi si prenota.

Per partecipare è richiesto un contributo.

Maggiori informazioni su http://www.paratan.it/1/yoga_e_trekking_nella_natura_11510060.html

Domenica 10 giugno 11.00-18.00

SUONI DI LUCE: seminario di Para-Tan Sound Healing

Il Sound Healing é uno strumento ed al tempo stesso un percorso di armonizzazione e riequilibrio attraverso il Suono dei Bija Sounds, suoni sacri della tradizione tantrica. Grazie al Sound Healing si realizza un progressivo allineamento di tutti i livelli del nostro Essere (fisico, mentale, emozionale, spirituale) al nostro vero Sé e alla Suprema Coscienza Cosmica. Questo ti porta gradualmente in uno stato durevole di Pace, Gioia, Grazia, Amore e Pienezza.

POSTI LIMITATI

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA a info@paratan.it tel. 339 5461755

LUOGO: Mantra Yoga Centre, via Treviso 9/a Bologna.

Per partecipare è richiesto un contributo.

Maggiori informazioni http://www.paratan.it/1/la_luce_del_suono_6349937.html

25 agosto-1 settembre

RESPIRO DI LUCE : Vacanza yoga, pranayama e meditazione al MARE

Un paradiso dove potere lasciare andare ogni fatica e svuotare la mente, per tuffarsi nella bellezza del mare, del sole e della natura. Tramonti mozzafiato sul mare, INCREDIBILI panorami, RELAX, pace e benessere.

Sei meravigliosi giorni per praticare yoga di fronte all’azzurro del cielo e al blu del mare, in un fantastico HOTEL 4 STELLE panoramico. Scopriremo come equilibrare e armonizzare i 5 soffi vitali (vayu), i cinque prana (pancha prana) che alimentano il nostro corpo pranico (Pranamaya Kosha), attraverso pratiche di yoga, pranayama e meditazione con i mantra.

Impareremo a conoscere e prendere consapevolezza di questi 5 tipi di prana (apana, prana, udana, vyana, samana) che creano e tengono in vita il nostro corpo. Una maggiore coscienza e capacità di sentire e dirigere il prana (energia vitale) ci consente di restare in salute, curare disturbi di varia natura, trovare e mantenere il nostro equilibrio psico-fisico.

DOVE: PANTELLERIA

ISCRIZIONI SCONTATI per chi si prenota entro il 30 maggio a info@paratan.it tel. 339 5461755

Maggiori informazioni : http://www.paratan.it/1/vacanza_yoga_agosto_2018_11500321.html