I prossimi eventi del circolo Para Tan Centre

YOGA NIDRA – La LUCE del SUONO -YOGA DELLA RISATA – CERCHIO DI PARA-TAN SOUND HEALING – RISVEGLIO DEL GURU INTERIORE – YOGA SONORO – RESPIRO DI LUCE: Vacanza yoga, pranayama e meditazione al MARE

 

 

 

Para Tan Centre

Venerdì 6 aprile  19.30-20.30

YOGA NIDRA

La tecnica dello Yoga Nidra (yoga del sonno) porta  ad un rilassamento profondo del corpo e della mente. Con lo Yoga Nidra si ha :
Rilascio delle tensioni muscolari, emotive e mentali
Rafforzamento delle intenzioni positive attraverso il sankalpa (proposito)
Risveglio della creatività e dei poteri intuitivi
Miglioramento della memoria e delle capacità di apprendimento
 

POSTI LIMITATI

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA  a info@paratan.it tel. 339 5461755

LUOGO: via croara 7/1 S.Lazzaro presso corte dell’abbadessa.

Per partecipare è richiesto un contributo.

Maggiori informazioni :  http://www.paratan.it/1/yoga_nidra_11155012.html

 
Domenica 8 aprile 10.30-18.00

La LUCE del SUONO

Eccezionale Seminario di MANTRA YOGA  e SOUND HEALING

I mantra sono potenti suoni sacri che aiutano a rilassarsi e ricaricarsi di nuova energia. In questo STRAORDINARIO seminario avrai la rara opportunità di imparare a praticare i mantra seme (bija sounds) del Tantrismo Shakta. Attraverso la meditazione con i potenti mantra seme riattivi la tua luce interiore, dando l’avvio ad un processo di trasformazione e progressivo allineamento di tutti i livelli del tuo Essere (fisico, mentale, emozionale, spirituale) al tuo vero Sé. Questo ti porta gradualmente in uno stato durevole di Pace, Gioia, Grazia, Amore e Pienezza.

POSTI LIMITATI

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA  a info@paratan.it tel. 339 5461755

LUOGO: Mantra Yoga Centre, via Treviso 9/a Bologna.

Per partecipare è richiesto un contributo.

Lunedì 9 aprile e lunedì 14 maggio 20.45-21.45

YOGA DELLA RISATA

Lo yoga della risata è una tecnica ideata dal dott. M.Kataria, medico allopatico indiano, nel 1995 con lo scopo di imparare a ridere senza motivo. Kataria, ha sviluppato lo Yoga della risata attingendo dalle sue conoscenze in campo medico e dalla pratica Yoga. Dal 1995 insegna in tutto il mondo, nelle carceri, negli ospedali e non solo, come armonizzare le antiche pratiche Yoga con la scienza del ridere, al fine di contrastare gli effetti negativi dello stress e per raggiungere una pace mentale. La ragione per cui è chiamato Yoga delle risata è perché si combinano esercizi respiratori dello Yoga (che derivano dal Pranayama) con esercizi di risata. Ciò aumenta le riserve d’ossigeno nel corpo e nel cervello facendoci sentire più energici e in salute. E’ oramai dimostrato scientificamente che “ridere fa buon sangue”. Infatti lo Yoga della risata si basa sul dato scientifico che il corpo non avverte la differenza tra una risata reale e una indotta (se fatta volontariamente) e si producono gli stessi benefici sia a livello fisiologico che psicologico. Quindi nelle sessioni di yoga della risata ridiamo come forma di esercizio, finchè si produce una risata vera attraverso il contatto oculare e la giocosità e la gioia tipiche dei bambini.

POSTI LIMITATI

Prenotazione obbligatoria entro il giorno antecedente l’evento.

DOVE: Mantra yoga Centre, via Treviso 9/a Bologna.

Per partecipare è richiesto un contributo.

Venerdì 13 aprile 21:00

CERCHIO DI PARA-TAN SOUND HEALING

I Cerchi di Para-Tan Sound Healing sono un antico sistema molto efficace per rimuovere le tossine e i blocchi dal nostro corpo al fine di affrontare meglio la vita di tutti i giorni, liberandoci da disturbi di varia origine.

La tecnica consiste nel pronunciare specifiche “Sillabe Tantriche”, antichi e sacri mantra, che vibrano con una particolare frequenza in sintonia con quella dei nostri differenti canali energetici e chakra. Questi potenti suoni entrano direttamente nelle cellule del nostro corpo e ci liberano da tossine emozionali e fisiche. La particolarità del Sound Healing sta nell’intonare i mantra tantrici lungo i canali energetici del corpo di chi riceve il trattamento. Questo consente alla persona di aprire tutti i nadi (sottili canali di energia nel corpo) e di sbloccare i chakra rendendoli ricettivi.

POSTI LIMITATI

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA  a info@paratan.it tel. 339 5461755

LUOGO: Mantra Yoga Centre, via Treviso 9/a Bologna.

Per partecipare è richiesto un contributo.

Maggiori informazioni : www.paratan.it

http://www.paratan.it/1/cerchio_tantrico_di_para_tan_5158543.html

 
Mercoledì 11 e 18 aprile, 2 maggio 19.15-20.15

RISVEGLIO DEL GURU INTERIORE

Come disperdere le tenebre che offuscano la  mente? Come fare chiarezza dentro di noi ? Attivando la nostra guida interiore! Le potenti vibrazioni dei mantra tantrici aiutano proprio a fare luce dentro di noi, capire i nostri talenti, i  nostri bisogni e la nostra strada.

POSTI LIMITATI

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA  a info@paratan.it tel. 339 5461755

LUOGO: Mantra Yoga Centre, via Treviso 9/a Bologna.

Per partecipare è richiesto un contributo.

Maggiori informazioni : www.paratan.it

Venerdì 20 aprile 19.00-20.15

YOGA SONORO

Un’esperienza nella quale le posture, il movimento, il respiro, il canto dei mantra e il silenzio si alternano, si fondono e si completano. Il suono si manifesta nell’universo circostante, ma anche nel nostro universo interiore. Ogni espressione sonora trova una sua precisa localizzazione nel corpo, che come uno strumento musicale, è fornito da casse di risonanza dove le onde sonore agiscono, apportandovi effetti sottili.
La vibrazione è creazione, movimento, espressione. Ha la capacità di rendere vivente ogni parte del nostro corpo, apportando stati di coscienza che ci aprono a nuove comprensioni, migliorando la nostra qualità della vita.

POSTI LIMITATI

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA  a info@paratan.it tel. 339 5461755

LUOGO: Mantra Yoga Centre, via Treviso 9/a Bologna.

Per partecipare è richiesto un contributo.

25 agosto-1 settembre

RESPIRO DI LUCE: Vacanza yoga, pranayama e meditazione al MARE

Un paradiso dove potere lasciare andare ogni fatica e svuotare la mente, per tuffarsi nella bellezza del mare, del sole e della natura. Tramonti mozzafiato sul mare, RELAX, pace e benessere.

Sei meravigliosi giorni per praticare yoga di fronte all’azzurro del cielo e al blu del mare, in un fantastico HOTEL 4 STELLE panoramico. Scopriremo come equilibrare e armonizzare i 5 soffi vitali (vayu), i cinque prana (pancha prana) che alimentano il nostro corpo energetico sottile (Pranamaya Kosha), attraverso pratiche di yoga, pranayama e meditazione con i mantra.

Una maggiore coscienza e capacità di sentire e dirigere il prana (energia vitale) ci consente di restare in salute, prevenire disturbi di varia natura, trovare e mantenere il nostro equilibrio psico-fisico.

DOVE: Pantelleria

Iscrizioni e informazioni: info@paratan.it tel. 339 5461755

Maggiori informazioni :  http://www.paratan.it/1/soffio_di_luce_11477484.html