Vinyasa Yoga Bologna – domenica 12 novembre – Yoga Kids

Vinyasa Yoga Bologna
domenica 12 novembre
Yoga Kids

Lo Yoga per bambini è un toccasana per crescere bene dal punto di vista fisico ed emotivo e per imparare a socializzare in un ambiente ludico e piacevole.
La pratica dello Yoga aiuta i più piccoli ad essere consapevoli del proprio corpo e dell’importanza della respirazione, a sviluppare un comportamento altruista ed ad apprendere l’importanza del rispetto degli altri e del Pianeta.
Le posizioni, ispirandosi simbolicamente al mondo della natura (cane, albero, pesce, guerriero, uccello, sole, luna e altre..) sono facilmente trasferibili ai bambini in sequenza fantasiose e giocose, in cui i piccoli sono invitati a partecipare creativamente ascoltando il proprio corpo. Le posture, lavorando in profondità, favoriscono la crescita psico-motoria strutturando l’apparato muscolo-scheletrico, migliorando la postura, l’elasticità e l’equilibrio.
L’attività svolta con i genitori, nonni, zii consente di ritrovare un momento interattivo istruttivo e divertente.
La lezione del 12 novembre sarà dedicata a creare movimenti del corpo che riproducano la natura, i suoni e gli animali che entrano nel letargo dell’autunno/inverno.
Con Greta Melecchi, insegnante certificata yoga kids metodo Shana Meyerson.
Per info contattare 349.4343072

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