Vinyasa Yoga Bologna – WORKSHOP HANDSTAND

Vinyasa Yoga Bologna

Ritroviamo con piacere Davide Monti a Vinyasa Yoga Bologna per un workshop da non perdere il 20 maggio prossimo dalle 13h30 alle 15h30!

Davide Monti ha appreso lo yoga fin da bambino dal padre insegnante ed appassionato di cultura indiana; in gioventù si diletta anche nelle arti marziali e da qui il connubio con lo yoga che lo porta ad approfondire handbalancing alla London school con Sainaa Janchivdorj (Cirque du soléil), con Yuval Ayalon, Yuri Marmerstein e Dynamic yoga con Felix Price.

Si reca a tutt’oggi a Londra mensilmente per aggiornarsi e formarsi e ciò che trasferisce deriva dall’apprendimento nel tempo attraverso sperimentazione personale.

Durante questo workshop conosceremo da vicino posizioni come la verticale completa e le sue varianti su una mano, posizioni di equilibrio sulle mani e sulle braccia ed alcune divertenti opzioni, il corvo ed il corvo su una gamba nonché tutte le posture di bilanciamento per preservare e rinforzare la salute delle giunture.

Sviluppando equilibrio, propriocettività, rinforzo di tendini e giunture sarà possibile percepire il corpo nella sua piena attività muscolare e conoscerne meglio le sue dinamiche.

La classe è aperta a tutti, consigliabile avere già qualche esperienza di pratica yoga costante.

evento facebook https://www.facebook.com/vinyasabologna/photos/a.1384188968574782.1073741828.1383920551934957/1844012885925719/?type=3&theater